Имбирная ванна, польза для фигуры и кожи

Имбирная ванна, как и чаи с имбирем, способны комплексно воздействовать на организм человека. Полезен корень этого растения для решения таких проблем:

• воспаление суставов;
• нервные расстройства;
• ослабленный иммунитет;
• при воспалительных процессах пищеварительной системы;
• при бесплодии, болезненных ощущениях при климаксе;
• при импотенции;
• для очищения организма от токсинов;
• при избыточном весе;
• при стрессах.

Имбирь: от чего польза

Состав целебного корня полностью проясняет картину чудодейственных свойств. Растение насыщено имеет

• широкий спектр аминокислот;
• кальций;
• аскорбиновую кислоту;
• магний.

Комплексное применение ванн с имбирем способствует

• повышению тонуса кожи, ее упругости;
• избавлению от растяжек, постепенному уменьшению проявлений целлюлита;
• торможению процессов увядания кожи;
• активизации обмена веществ;
• избавлению от излишков жидкости;
• устранению застоя лимфы;
• выведению шлаков.

Общий результата – постепенный уход лишних килограммов и восстановление контуров стройного тела.

Сода плюс имбирь – отдельный разговор

Интересная находка в косметологии – ванна с имбирем плюс сода. Это волшебный микс, компоненты которого усиливают действие друг друга. Они способны благоприятно и оперативно избавлять от жировых отложений, одновременно подтягивая и тонизируя кожу.

Сода, растворенная в горячей воде, готовит тело к сжиганию жира при помощи имбиря. Под влиянием соды поры очищаются, подкожная циркуляция крови значительно увеличивается, процесс обмена веществ ускоряется. После такой «прелюдии» имбирная ванна становится эффективным способом при борьбе с лишними сантиметрами.

Апельсиновая корка также опасается ванны с имбирем и содой. Да и ороговевшая кожа размягчится, от загрубевших пяток и следа не останется.

Эта ванна поможет при отеках, она отличное средство для профилактики варикозной болезни. При спазматических болях в спине ванна может стать настоящим спасением: уменьшит отек и расслабит мышцы.

Имбирная ванна с содой в домашних условиях

Смесь для ванны можно приобрести, но гораздо надежнее приготовить ее самостоятельно. Для этого необходимо взять столовую ложку молотого имбирного корня, стакан морской соли и стакан пищевой соды. Эти компоненты нужно растворить в достаточно теплой воде (40-42 градуса). На разрекламированную специальную соду вестись не стоит, поскольку это дорого, а по факту – это та же пищевая сода.

Если хочется достичь результата на 100%, тогда стоит приготовить имбирный отвар для ванны. Натертый корень (2 ст. ложки) кипятить 15 минут и настаивать до полного остывания. Отвар процедить и добавить в ванну.

Продолжительность приема ванны – до получаса, если для этого нет противопоказаний. Необходимо следить, чтобы уровень воды не доходил до зоны сердца. При начале жжения не стоит останавливать процедуру, напротив, важно работать с проблемными зонами, массажируя их жесткой мочалкой или специальными роликами. Курс оздоровительно-лечебных ванн – не менее 10 с интервалом в один день, повторить комплекс нужно через месяц-полтора.

Эффект станет заметен уже через 6-7 процедур, но при этом не стоит игнорировать режим питания и физических нагрузок.

Интересные рецепты для приготовления имбирных ванн:

• Ванна с шоколадом и имбирем. Плитку черного шоколада или 50 г какао растворить в стакане горячего молока, добавить столовую ложку тертого корня имбиря, чайную ложку корицы. Смесь влить в 100 г пены для ванны. Это отличное средство для устранения воспалительных явлений кожного покрова.
• Апельсиново-имбирная ванна. Измельчить в блендере два апельсина, корень имбиря (50 г), после чего смешать все с настойкой эхинацеи, 100 г воды и столовой ложкой меда. Это чудодейственная омолаживающая и тонизирующая смесь для ванны.

Важно: если имбирь планируется использовать впервые, нужно проверить реакцию организма на корень. С этой целью можно попробовать продукт в чае или потереть его соком участок кожи на локтевом сгибе.

Будьте здоровы и красивы!